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Geburtsvorbereitungskurs

Geburtsvorbereitungskurs

Ein Kurs geht über 5 Abende, idR immer mittwochs, ab 19 Uhr. 
Am 3. und 4. Abend ist ein Partnerabend.

Etwas weiter unten können Sie sich hier und jetzt online anmelden und erhalten viele weitere Infos. 

Kosten

Die Kosten werden bei gesetzlich versicherten Frauen von den Kassen übernommen. Privatversicherte sollten sich vorab über die Kostenübernahme informieren. Es fallen 60 € für die Partnerabende an, diese Gebühr wird von manchen Krankenkassen übernommen

Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik

ohne Kind

Dieser Kurs bietet Müttern die Möglichkeit, einmal wieder etwas nur für sich zu tun, sich mit dem eigenen Körper beschäftigen und den Beckenboden zu kräftigen. Hier geht es nur um Euch und Euren Körper.

Ein Kurs sollte erst nach Beendigung des Wochenbettes beginnen. Also 6-8 Wochen nach der Geburt.

Etwas weiter unten erhalten Sie noch viele weitere Infos und können sich für einen Kurs anmelden.

Kosten

Die Kosten werden bei gesetzlich versicherten Frauen von den Kassen übernommen. Privatversicherte sollten sich vorab über die Kostenübernahme informieren.